Você finalmente respira aliviada. O término foi difícil, cheio de idas e vindas, mas você sente que está começando a retomar o controle da sua vida. O silêncio se instalou e a paz parece uma possibilidade real. De repente, uma notificação brilha na tela do seu celular. É ele. Ou talvez um e-mail, uma “curtida” …
Você acordou hoje com aquela mistura indigesta de nostalgia, culpa e um pouco de confusão mental. Aconteceu. Aquele encontro que você jurou que não teria, aquela mensagem que prometeu não responder ou aquele acaso que virou um “remember”. Agora, a poeira baixou e o pensamento intrusivo grita na sua mente: “Joguei todo o meu progresso …
Vamos ter uma conversa franca, de mulher para mulher, ou melhor, de terapeuta para paciente, sentadas aqui no consultório (mesmo que virtualmente). Eu sei exatamente o que você está sentindo agora. Aquela vontade incontrolável de checar o status dele, a ansiedade que aperta o peito quando o celular vibra e a dúvida cruel: “Será que …
Você está sentindo uma dor que parece não ter fim e isso é completamente normal. Terminar um relacionamento é uma das experiências mais devastadoras que passamos enquanto seres humanos. Não se trata apenas de deixar de ver alguém. É a morte de planos, a ruptura de uma rotina e o desaparecimento de uma parte da …
A traição é um daqueles terremotos emocionais que abalam as fundações de qualquer pessoa. Você provavelmente já se perguntou, seja por experiência própria ou ao observar histórias ao seu redor: “Por que isso aconteceu se parecia estar tudo bem?” ou “Onde foi que eu errei?”. Vamos conversar abertamente sobre isso. Não como quem julga em …
Sentar na minha cadeira e ouvir histórias de traição é uma constante na minha prática clínica e preciso ser muito honesta com você desde o início. O que você está sentindo agora não é drama e não é exagero. Essa dor que parece rasgar o peito e tirar o ar tem nome e sobrenome. Tratamos …
A decisão de permanecer em um relacionamento após uma infidelidade é um dos atos de coragem mais complexos que alguém pode ter.[5] Você escolheu ficar, apostar nas cinzas e tentar reconstruir algo novo, mas a realidade do dia a dia é bem menos poética do que a teoria. Existe uma armadilha silenciosa que captura muitos …
Você provavelmente já ouviu aquela frase romântica de que o amor conquista tudo e não vê barreiras. Na minha prática clínica, eu vejo diariamente como essa ideia cai por terra quando as contas chegam ou quando é hora de decidir o destino das férias. O dinheiro nunca é apenas papel ou números em uma tela …
Vamos começar desfazendo um nó que aperta a cabeça de muita gente. Você provavelmente já ouviu histórias de pessoas que mantêm múltiplos parceiros e vivem em harmonia. Também já ouviu histórias devastadoras de infidelidade que destruíram famílias. À primeira vista o comportamento sexual pode parecer o mesmo. A diferença crucial e invisível é o acordo. …
Você já parou para pensar por que, diante de uma traição ou de uma disputa amorosa, a nossa raiva quase sempre se volta para a “outra”? É como se houvesse um roteiro invisível que nos ensina, desde muito cedo, que as outras mulheres são nossas competidoras naturais.[5] Essa dinâmica gera dor, insegurança e nos afasta …