Decidir iniciar um processo de autoconhecimento levanta muitas dúvidas sobre TCC e Terapia Tradicional: veja diferenças, eficácia e como escolher. Essa busca representa o primeiro passo para cuidar da sua saúde mental com responsabilidade e direcionamento adequado. O universo da psicologia oferece diversos caminhos para lidar com a angústia. Compreender o funcionamento de cada abordagem …
Compreender a mente humana exige um olhar atento para dores que muitas vezes passam despercebidas pela maioria das pessoas. Quando falamos sobre o Transtorno de referência olfativa: veja o que é, sintomas e tratamento, entramos em um universo clínico onde a autoimagem do paciente sofre um abalo profundo. Este artigo aborda a síndrome de referência …
Lapsos de memória fazem parte da experiência humana, mas quando começam a incomodar, gerar insegurança ou interferir na rotina, passam a exigir atenção. Ao longo deste artigo sobre lapsos de memória, você vai entender o que está por trás desses esquecimentos, quais são as causas mais comuns e em que momento é importante procurar ajuda …
A adolescência é uma fase de muitas mudanças e emoções. Nessa jornada, não é raro surgirem desafios emocionais. Transtornos emocionais em adolescentes podem incluir ansiedade intensa, tristeza persistente (depressão) ou até alterações na alimentação. No artigo de hoje, você vai entender quais são os principais sintomas desses transtornos e conhecer as principais formas de tratamento. …
Um guia honesto e acolhedor para quem está pensando em dar esse passo Os benefícios da psicoterapia vão muito além do tratamento de transtornos mentais. A terapia é, antes de tudo, um espaço de autoconhecimento, reorganização emocional e construção de uma vida com mais sentido. E se você chegou até aqui, provavelmente já está sentindo …
Muitas pessoas chegam ao meu consultório angustiadas e buscando um nome para a dor que sentem. Elas me perguntam sobre um teste para transtornos psicológicos: veja tipos e como eles funcionam na prática clínica. Eu entendo perfeitamente essa necessidade humana de organizar o caos interno e dar um nome técnico para o sofrimento que paralisa …
Psicodiagnóstico: o que é, como funciona, quanto custa e por que pode mudar sua vida Um guia completo e honesto, escrito para você entender de verdade esse processo. O psicodiagnóstico é, na minha opinião, uma das ferramentas mais poderosas e ainda pouco compreendidas dentro do universo da psicologia. Muita gente chega ao consultório sem saber …
Muitas pessoas chegam ao meu consultório sentindo uma vergonha profunda e escondendo partes da própria pele ou do couro cabeludo. Hoje nós vamos conversar abertamente sobre o Transtorno de comportamento repetitivo focado no corpo: veja sintomas. Você deu um passo gigantesco ao buscar entender o que acontece com as suas mãos e com a sua …
A Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) surge no consultório como uma proposta libertadora para quem vive exausto de brigar com a própria mente. Você passa anos tentando eliminar pensamentos ruins e percebe que esse esforço apenas gera mais desgaste emocional. Eu vejo pacientes chegando à clínica frustrados porque não conseguem ter uma mente totalmente …
O que é Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH)? Compreender o Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) exige um olhar livre de julgamentos e focado na biologia do seu cérebro. Nós recebemos muitas informações soltas na internet que confundem o quadro real com simples preguiça ou falta de disciplina. Eu atendo …