Você já sentiu como se sua mente estivesse em um disco riscado que não para de tocar a mesma nota tensa? Entender o Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC): o que é, sintomas e formas de manejar esse peso é o primeiro passo para você recuperar o fôlego e a liberdade. Aqui no meu consultório recebo muitas pessoas que chegam …
Sentar aqui no meu divã virtual exige coragem porque vamos falar sobre algo que dói mas que liberta muito. O tema central de hoje é estabelecer limites: como evitar abusos psicológicos no seu cotidiano e nas suas relações mais íntimas. Muitas vezes você sente um aperto no peito ou uma confusão mental sem entender que o outro …
Compreender a diferença entre síndrome do pânico ou infarto salva vidas e poupa muito sofrimento emocional. Recebo pacientes todos os dias no consultório com o mesmo relato assustador. Eles sentem o coração acelerar, o peito apertar e uma certeza absoluta de que a vida está chegando ao fim naquele exato segundo. O medo domina cada …
Saber que a esquizofrenia tem tratamento muda a trajetória de quem recebe esse diagnóstico no consultório. Quando um paciente entra na minha sala com o laudo nas mãos, eu vejo o medo estampado no rosto dele. A desinformação cria uma barreira enorme entre o sofrimento atual e a vida funcional que essa pessoa pode alcançar …
Gastrite pode ser de origem emocional? Como identificar? Entender se a gastrite pode ser de origem emocional e como identificar os seus sinais representa o primeiro passo para curar o seu corpo e a sua mente. Sentar na cadeira do consultório e relatar dores no estômago após um dia tenso de trabalho revela muito sobre …
Entender a essência do autismo exige que você deixe de lado a ideia de conserto. O cérebro de uma pessoa no espectro não esta quebrado. Ele apenas processa as informações e os estímulos de um jeito distinto. Imagine que a mente funciona como um sistema operacional diferente. Seu papel aqui é aprender a ler esse …
Decidir iniciar um processo de autoconhecimento levanta muitas dúvidas sobre TCC e Terapia Tradicional: veja diferenças, eficácia e como escolher. Essa busca representa o primeiro passo para cuidar da sua saúde mental com responsabilidade e direcionamento adequado. O universo da psicologia oferece diversos caminhos para lidar com a angústia. Compreender o funcionamento de cada abordagem …
Compreender a mente humana exige um olhar atento para dores que muitas vezes passam despercebidas pela maioria das pessoas. Quando falamos sobre o Transtorno de referência olfativa: veja o que é, sintomas e tratamento, entramos em um universo clínico onde a autoimagem do paciente sofre um abalo profundo. Este artigo aborda a síndrome de referência …
Lapsos de memória fazem parte da experiência humana, mas quando começam a incomodar, gerar insegurança ou interferir na rotina, passam a exigir atenção. Ao longo deste artigo sobre lapsos de memória, você vai entender o que está por trás desses esquecimentos, quais são as causas mais comuns e em que momento é importante procurar ajuda …
A adolescência é uma fase de muitas mudanças e emoções. Nessa jornada, não é raro surgirem desafios emocionais. Transtornos emocionais em adolescentes podem incluir ansiedade intensa, tristeza persistente (depressão) ou até alterações na alimentação. No artigo de hoje, você vai entender quais são os principais sintomas desses transtornos e conhecer as principais formas de tratamento. …