Estabelecer limites com amor: Não precisa ser grossa para ser firme

Estabelecer limites com amor: Não precisa ser grossa para ser firme

O que são limites saudáveis e por que eles são um ato de amor Muitas pessoas chegam ao consultório com uma ideia equivocada sobre o que significa estabelecer limites. Existe uma crença comum de que colocar barreiras é um ato de rejeição ou frieza, como se estivéssemos construindo muros impenetráveis para afastar quem amamos. A …

Gestão da Raiva: Como expressar fúria sem quebrar pratos (ou relacionamentos)

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Você provavelmente já esteve lá. Aquele momento em que o sangue sobe, o rosto esquenta e a única reação lógica parece ser explodir. A raiva é uma visita frequente e muitas vezes indesejada em nossa rotina moderna. No entanto, ela não precisa ser a vilã da sua história. Vamos conversar sobre como você pode sentir …

Violência Patrimonial: Quando ele controla cada centavo seu

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Violência Patrimonial: Quando ele controla cada centavo seu Você já sentiu um frio na barriga ao precisar pedir dinheiro para comprar algo simples, como um remédio ou um item de higiene pessoal? Essa sensação de angústia não é natural em um relacionamento saudável. Muitas mulheres vivem essa realidade diariamente e acreditam que é apenas uma …

O namorado psicopata: Charme superficial e falta de empatia

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O namorado psicopata: Charme superficial e falta de empatia Talvez você tenha chegado até aqui porque sente que algo está profundamente errado, mas não consegue colocar em palavras. Existe uma confusão mental, uma névoa que te impede de ver a realidade com clareza, e eu quero começar te dizendo que você não está louca. É …