Como o autoconhecimento melhora suas escolhas profissionais é um tema central para qualquer pessoa que queira fazer escolhas mais conscientes sobre carreira e finanças pessoais, e essa expressão também é uma ótima palavra-chave para SEO quando você pensa em posicionar seu conteúdo como referência em orientação profissional e planejamento de vida. Quando você entende como …
O perigo da produtividade tóxica: você não precisa ser uma máquina é um tema que mexe direto com a sua rotina, sua saúde mental e, principalmente, com a forma como você se relaciona com quem ama e com você mesmo. A produtividade tóxica aparece quando a busca por resultados e entrega vira uma espécie de …
Como vencer a procrastinação com a técnica Pomodoro não é só uma questão de cronômetro, é uma mudança real de gestão de tempo, quase como reorganizar o fluxo de caixa da sua atenção para voltar a ficar no azul com suas metas pessoais e profissionais. A técnica Pomodoro entra justamente como esse método simples e …
Como ensinar o valor do trabalho e do esforço para os filhos é uma daquelas tarefas que mexem com o coração e com a planilha da vida real ao mesmo tempo. Você quer criar um filho responsável, grato e firme, mas sem endurecer demais. Você quer que ele valorize o que recebe, mas sem crescer …
Gestão do tempo: ajudando o jovem a se organizar começa quando você entende uma coisa simples. Seu dia funciona como um caixa. Entram horas, saem demandas, sobram ou faltam recursos. Quando a gestão do tempo não existe, a sensação é de rombo, mesmo quando você se esforça bastante. O problema é que muita gente jovem …
Existe uma frase que a maioria de nós já ouviu, disse ou recebeu alguma vez: “Nossa, você é muito inteligente.” Parece um elogio inofensivo, não é? Parece até bonito. O problema é que essa frase, por mais bem-intencionada que seja, pode estar fazendo exatamente o oposto do que você imagina. Ao elogiar a inteligência em …
A relação que estabelecemos com o dinheiro vai muito além dos números em uma planilha ou do saldo disponível no aplicativo do banco. Para muitas pessoas, o dinheiro representa segurança, valor pessoal e até mesmo a capacidade de ser amado e aceito, o que torna a falta dele — ou o simples medo da escassez …
Sabe aquela sensação constante de que você está sempre “devendo” algo para o mundo ou para o espelho? Aquele pensamento de fundo que repete que a felicidade, o sucesso e o amor só estarão disponíveis quando a balança marcar um número específico. Se você já deixou de ir a uma festa porque a roupa ficou …
Sabe aquela sensação fria na barriga quando você entra em uma reunião importante? Aquele pensamento intrusivo que sussurra no seu ouvido dizendo que, a qualquer momento, alguém vai se levantar, apontar o dedo para você e gritar: “Pare! Essa pessoa não sabe o que está fazendo, ela enganou todos nós até agora”? Se você já …
Sentir uma pontada no peito ao ver uma colega sendo promovida ou recebendo elogios públicos é uma das experiências mais humanas e, ao mesmo tempo, mais solitárias que existem no ambiente de trabalho. Acontece num instante. Você está navegando pelo feed de notícias ou ouvindo um anúncio na reunião de equipe e, de repente, seu …