Entender como lidar com uma traição exige muita coragem e disposição para olhar de frente para uma das dores mais profundas que um ser humano pode sentir nas relações afetivas. A quebra de confiança desestrutura o seu senso de realidade e coloca em xeque a segurança que você construiu ao lado de alguém. Você investiu …
Para quem escolheu amar mesmo quando os quilômetros teimam em separar. Um guia honesto, com olhar de terapeuta e coração de gente. O relacionamento a distância é um dos arranjos amorosos que mais colocam à prova não só o amor entre duas pessoas, mas a maturidade emocional de cada uma delas. E a verdade é que ele …
Muitas pessoas chegam ao consultório com dúvidas sobre a terapia de casal: como funciona e como aproveitá-la melhor para salvar ou fortalecer o relacionamento que construíram. Você provavelmente já sentiu que o diálogo em casa virou um campo minado ou que o silêncio se tornou o terceiro morador da residência. Entender o processo terapêutico é o primeiro …
Muitas pessoas acreditam que atingir a estabilidade em um relacionamento é o destino final de uma jornada bem-sucedida. No entanto, é fundamental entender como não deixar o conforto da rotina matar o encanto do amor para que essa segurança não se transforme em uma estagnação perigosa para o casal. Quando você para de investir na …
A ciência por trás do reconhecimento e da validação emocional A importância de elogiar seu parceiro e validar seus esforços atua diretamente na manutenção do que chamamos de balanço patrimonial dos afetos. Quando você reconhece uma atitude positiva, o cérebro do outro libera dopamina e oxitocina. Essas substâncias são os dividendos da felicidade que mantêm …
A construção de um relacionamento sólido exige uma análise cuidadosa dos ativos emocionais que você e seu parceiro depositam diariamente na conta conjunta da vida a dois. O tema de hoje foca em como a confiança inabalável traz paz para a rotina do casal e como esse investimento gera dividendos de tranquilidade que nenhuma crise …
Como manter sua individualidade e seus hobbies dentro do compromisso é uma questão central para quem quer viver uma relação saudável sem desaparecer dentro dela. Essa palavra-chave, manter sua individualidade e seus hobbies dentro do compromisso, fala de um ponto delicado e muito real: muita gente entra numa relação com amor, entrega e boa vontade, …
Como quebrar o vício de stalkear antigos parceiros na internet é uma dúvida mais comum do que parece. E não, isso não significa que você é fraco, dramático ou sem amor-próprio. Na clínica, esse comportamento costuma aparecer como uma tentativa de aliviar dor, reduzir ansiedade e manter algum vínculo com aquilo que já acabou. O …
A fronteira entre o amor maduro e o apego emocional raramente aparece de forma escancarada no começo de um vínculo. No início, tudo pode parecer apenas muito intenso. Muita vontade de estar junto. Muito pensamento no outro. Muito receio de perder. Muita pressa para definir o lugar da relação. Só que intensidade, por si só, …
Sinais claros de que vocês estão construindo um futuro sólido juntos aparecem menos em grandes promessas e mais na qualidade da convivência. Essa é a palavra-chave central deste artigo: sinais claros de que vocês estão construindo um futuro sólido juntos. Muita gente olha para um relacionamento e tenta descobrir se ele “vai dar certo” com …