Ei, você aí, lidando com esse ex que não sai do seu radar digital. Vamos falar direto sobre como lidar com ex-parceiros que continuam orbitando pelas redes sociais, essa palavra-chave que todo mundo busca quando o coração aperta e o celular vira inimigo. Como terapeuta que já viu de tudo nesse consultório virtual, eu sei …
Existe uma época do ano em que o celular parece vibrar mais, os aplicativos de namoro ficam mais movimentados e aquela pessoa que sumiu meses atrás resolve reaparecer com uma mensagem fofa. Esse fenômeno tem nome: cuffing season. E se você já sentiu aquela vontade inexplicável de querer estar com alguém justamente quando o frio …
Senta aqui comigo e vamos conversar sobre um problema que está drenando o seu caixa de paciência sem você notar. Aprender a aplicar a técnica do time-out psicológico é como instalar um disjuntor de segurança na rede elétrica do seu relacionamento para evitar um curto-circuito total. Como sua terapeuta e alguém que entende de balanços …
Breadcrumbing é o nome que se dá à prática de oferecer pequenas doses de atenção para manter alguém emocionalmente preso, sem nenhuma intenção real de construir um relacionamento. Se você já ficou esperando uma mensagem que só chegava quando você estava prestes a desistir, se já ouviu “precisamos nos ver logo” e esse encontro nunca …
A anatomia do afastamento e o balanço da conta emocional A distância emocional repentina surge como um débito não programado em sua planilha de convivência. Você sente o impacto imediato na temperatura das conversas e na frequência das interações. É natural querer entender onde o erro de cálculo aconteceu e quem é o culpado por …
Senta aqui comigo e vamos abrir essa planilha da sua vida pessoal para entender como diferenciar uma fase difícil e passageira do fim iminente da relação com a precisão de um auditor. Como sua terapeuta e consultora de confiança, vejo muitos casais tentando salvar negócios que já declararam falência há anos por puro medo de …
Ideias de surpresas físicas e digitais para quem mora longe são os ativos fundamentais para manter a liquidez do afeto em um relacionamento que desafia a geografia. Como sua terapeuta e consultora de balanços emocionais, entendo que a distância pode atuar como uma taxa de juros abusiva que drena sua energia se você não fizer …
Você já conheceu alguém e, em poucos dias, essa pessoa já falava em futuro, em viagens juntos, em morar na mesma casa? O love bombing, ou bombardeio de amor, é exatamente esse fenômeno: uma avalanche de atenção, elogios e afeto que chega antes de qualquer base real estar construída. Parece bom demais. E muitas vezes …
O sugar dating é um dos temas que mais gera opiniões antes mesmo de gerar compreensão. Você provavelmente já ouviu falar, talvez já tenha levantado a sobrancelha, talvez até já tenha vivido esse universo ou esteja curiosa sobre ele agora. O fato é que, quando a gente para e olha com cuidado para as dinâmicas …
O planejamento estratégico do desejo à distância Você precisa entender que o desejo sexual não sobrevive apenas de lembranças do passado ou de promessas vagas para o futuro distante. Manter a sensualidade exige um planejamento que coloque a intimidade como uma prioridade na agenda lotada de vocês dois durante a semana. Sem um cronograma de …