A importância de celebrar as conquistas dos amigos como se fossem suas é um tema central para a saúde das suas relações e, sinceramente, para o seu próprio “balanço patrimonial” emocional. Quando você vibra de verdade pelo que o outro conquista, sem fazer conta de comparação, você fortalece laços, aumenta a sensação de bem-estar e …
1. Entendendo o conflito: quando seus amigos não gostam do seu parceiro(a) No seu extrato emocional de hoje, o tema é direto: o que fazer quando seus amigos não gostam do seu parceiro(a), e como essa situação vira um verdadeiro rombo no seu “balanço” interno. Você sente que está no meio de duas forças, como …
Você já sentiu aquela conexão incrível pelo chat, aquela sensação de que encontrou alguém especial, só para chegar no encontro presencial e perceber que algo estava diferente? Garantir que a química virtual se traduza com sucesso para o encontro real é um dos maiores desafios de quem namora na era dos aplicativos. Não é por …
O tempo inevitavelmente deixa suas marcas em nossos corpos, e o envelhecimento traz mudanças que são muitas vezes difíceis de aceitar, tanto para quem as vive quanto para quem as observa de perto. Em relacionamentos de longo prazo, essas transformações podem gerar inseguranças, afastamento ou, ao contrário, uma oportunidade para fortalecer o vínculo entre os …
Como proteger seus sentimentos na era da cultura do desapego é uma das perguntas mais honestas que você pode se fazer hoje. O mundo mudou rápido demais, as conexões ficaram mais fáceis e mais descartáveis ao mesmo tempo, e a pressão para não demonstrar que você se importa virou quase uma regra social não escrita. …
Você já sentiu que estava em um relacionamento que parecia real por dentro, mas não tinha nome por fora? Essa sensação de estar junto sem estar junto é uma das mais confusas que existem. Os sinais de que a pessoa quer os benefícios de um namoro mas não quer nada sério costumam aparecer aos poucos, …
Namorar pessoas do escritório é um dos temas mais comuns na vida profissional adulta e, ao mesmo tempo, um dos menos discutidos de forma honesta. Segundo uma pesquisa da SHRM, Society for Human Resource Management, mais da metade de todos os profissionais já namorou um colega de trabalho em algum momento da carreira. Então, se …
Ei, você aí, lidando com esse ex que não sai do seu radar digital. Vamos falar direto sobre como lidar com ex-parceiros que continuam orbitando pelas redes sociais, essa palavra-chave que todo mundo busca quando o coração aperta e o celular vira inimigo. Como terapeuta que já viu de tudo nesse consultório virtual, eu sei …
Existe uma época do ano em que o celular parece vibrar mais, os aplicativos de namoro ficam mais movimentados e aquela pessoa que sumiu meses atrás resolve reaparecer com uma mensagem fofa. Esse fenômeno tem nome: cuffing season. E se você já sentiu aquela vontade inexplicável de querer estar com alguém justamente quando o frio …
Senta aqui comigo e vamos conversar sobre um problema que está drenando o seu caixa de paciência sem você notar. Aprender a aplicar a técnica do time-out psicológico é como instalar um disjuntor de segurança na rede elétrica do seu relacionamento para evitar um curto-circuito total. Como sua terapeuta e alguém que entende de balanços …