Gestão de tempo para quem é a própria chefe (e secretária, e faxineira) Imagine a cena. Você acorda cheia de boas intenções. Hoje é o dia em que vai zerar a caixa de e-mails, criar aquele conteúdo incrível para o Instagram e finalmente atualizar o fluxo de caixa. Mas, antes mesmo de o café esfriar, …
Conciliando negócio e casa: O mito do equilíbrio perfeito Sente-se, pegue uma água ou um café. Respire fundo. Se você chegou até aqui, imagino que sua mente esteja parecida com um navegador de internet com cinquenta abas abertas. Uma aba é a planilha financeira da empresa, a outra é o que fazer para o jantar, …
Networking Real: Fazendo Contatos Sem Parecer Interesseira Você já sentiu aquele aperto no peito só de pensar em “fazer networking”. A palavra em si carrega um peso enorme para muitas das pessoas que atendo no consultório. Parece algo frio, calculado e, pior de tudo, falso. A imagem que vem à mente é a de alguém …
A Eterna Estudante: Fazer mais uma pós-graduação é fuga ou necessidade? Você já sentiu aquela excitação quase elétrica ao clicar no botão “matricular-se” de um novo curso, seguida de um alívio momentâneo, como se finalmente tivesse encontrado a peça que faltava para o seu sucesso? E, no entanto, meses depois, com o certificado na mão, …
Mudar de profissão sem paralisar pelo medo da família Senta aqui, vamos conversar um pouco sobre esse aperto no peito que aparece toda vez que você pensa em jogar tudo para o alto e recomeçar. Você sabe do que estou falando. É aquela sensação física, quase um nó na garganta, que surge não pelo medo …
O luto da carreira antiga: Despedindo-se de uma identidade que não serve mais A transição de carreira raramente é apenas sobre trocar de emprego ou mudar de área de atuação. Você provavelmente já sentiu isso na pele. Não é apenas uma mudança logística de horários ou de salário. É uma mudança visceral. Quando decidimos deixar …
A idade é apenas um dado: Desconstruindo barreiras na sua vida profissional Você já se pegou olhando para uma vaga de emprego ou sonhando com um novo projeto e sentiu um aperto no peito seguido daquele pensamento automático de que seu tempo já passou. Eu escuto isso todos os dias no consultório. Pessoas brilhantes, cheias …
A dúvida entre buscar a segurança de um emprego formal ou se lançar na aventura do empreendedorismo é uma das questões mais frequentes que surgem no consultório de terapia voltado para carreira. Você provavelmente sente essa inquietação não apenas como uma decisão financeira, mas como um conflito de identidade que mexe com suas estruturas emocionais …
A Desconstrução do Mito da Estabilidade A crise da meia-idade como chamado para a individuação Você provavelmente já ouviu o termo “crise da meia-idade” usado de forma pejorativa. A sociedade costuma pintar esse momento como um surto de irracionalidade onde se compra um carro esporte ou se muda radicalmente o visual. Na clínica nós vemos …
Novos Talentos: Descobrindo o que você gosta de fazer depois dos 30 (Sem crise, com propósito) Sente-se confortavelmente, respire fundo e vamos conversar. Se você chegou até aqui, imagino que algo aí dentro esteja pulsando diferente. Talvez seja uma inquietação silenciosa no domingo à noite, ou uma sensação nítida de que a roupa que você …