A espera na fila de adoção: Gerenciando a ansiedade de anos Você já sentiu que a sua vida está em suspenso, como se tivesse apertado um botão de pausa enquanto o resto do mundo continua girando acelerado? Se você está na fila de adoção, essa sensação é, infelizmente, uma velha conhecida. Eu vejo isso acontecer …
O Impacto da Notícia e o Turbilhão Emocional O Choque Inicial e a Negação[2][5][6] Quando seu filho ou filha decide compartilhar com você quem realmente é, o mundo parece parar por um instante. É comum que, no momento da revelação, você sinta um choque físico real. O coração dispara, as mãos suam ou, inversamente, você …
Limites com parentes: Como dizer “não” para tia fofoqueira Você já sentiu aquele aperto no peito só de pensar no almoço de domingo? Não é pela comida, que costuma ser ótima, mas pela certeza de que sua vida será pauta na mesa. Lidar com familiares invasivos, especialmente aquela tia que parece ter um radar para …
Geração Canguru e a Síndrome do Eterno Adolescente: Quando Sair de Casa Vira um Tabu Sabe aquela sensação de que o tempo está passando, seus amigos estão montando suas próprias casas, mas você continua no mesmo quarto que ocupava quando tinha quinze anos? Talvez você sinta que está economizando dinheiro ou que simplesmente “não faz …
Dinheiro e família: Emprestar ou não emprestar? Eis a questão Você provavelmente já passou por isso ou conhece alguém que está vivendo esse dilema agora. O telefone toca, aquela mensagem no WhatsApp chega e, depois de uma breve conversa amena, vem o pedido. Um irmão, um primo ou até mesmo os pais precisando de uma …
Natal e Festas: Sobrevivendo às reuniões familiares obrigatórias Você sente um aperto no peito quando as luzes de dezembro começam a piscar nas vitrines? Se a resposta for sim, saiba que você não está sozinho nessa sensação. Para muita gente, o final do ano não é sinônimo de paz e alegria, mas sim o gatilho …
Enteados: A Arte de Construir Vínculos (Sem Precisar Ser a “Supermãe”) Se você chegou até aqui, imagino que seu coração esteja apertado por um misto de sentimentos. Talvez exista o desejo genuíno de amar essa criança ou adolescente que veio no “pacote” do seu relacionamento, mas também deve haver medo, insegurança e aquela sensação de …
Famílias Reconstituídas: O desafio de ser madrasta e a construção da Boadrasta Entrar em uma família que já tem uma história em andamento é um dos desafios relacionais mais complexos que você pode enfrentar. Eu vejo isso no consultório todos os dias. Mulheres incríveis, cheias de amor para dar, que se sentem perdidas em um …
O filho favorito: Como o favoritismo dos pais afeta a autoestima Você provavelmente já sentiu isso no ar, mesmo que ninguém tenha dito uma palavra sequer. Aquele olhar que brilha um pouco mais para um lado da mesa de jantar, a paciência que parece infinita para um e tão curta para o outro, ou os …
Autocuidado possível para mães atípicas: 15 minutos para respirar Ser mãe de uma criança atípica é navegar por águas que não constam nos mapas tradicionais da maternidade. Você se vê, muitas vezes, assumindo papéis para os quais não foi treinada: advogada, terapeuta, enfermeira, gestora de crises e, em algum lugar soterrado por baixo de tudo …