Vamos falar sobre dinheiro. Eu sei, pode parecer estranho começar uma conversa sobre saúde mental falando de números, mas a verdade é que o seu processo terapêutico e a sua vida financeira andam de mãos dadas. Você provavelmente já se pegou olhando para a tela do computador, com a aba do banco aberta em uma …
Você finalmente encontrou aquele profissional com quem sentiu uma conexão real. A conversa fluiu, você se sentiu acolhido e, pela primeira vez em muito tempo, teve a sensação de que as coisas podem melhorar. Mas aí vem a parte prática que costuma tirar o sono de muita gente: o pagamento. Sei que lidar com burocracias …
Você já sentiu o coração disparar só de pensar na possibilidade de um teste de gravidez dar positivo? Ou talvez você deseje profundamente ser mãe, mas a simples ideia do processo do parto te causa um pânico tão intenso que você prefere adiar esse sonho indefinidamente. Se você se identifica com esses sentimentos, quero que …
Você está sentada no sofá, talvez com um chá que já esfriou há horas na mão, olhando para um ponto fixo na parede. A cena se repete na sua cabeça como um filme antigo e arranhado. Em algum momento entre a descoberta e o agora, uma pergunta cruel se instalou no seu peito, pesada como …
Você já sentiu aquele frio na barriga, não de excitação, mas de um medo instintivo de que algo estava errado, mesmo sem nenhuma prova concreta? Muitas pessoas chegam ao meu consultório com essa sensação exata. Elas não encontraram marcas de batom ou recibos de motel, mas sentem que o parceiro ou parceira “já não está …
Você já deve ter ouvido aquela frase antiga que diz “quem perdoa, esquece”. Talvez você tenha tentado aplicar isso na sua vida e se frustrado profundamente ao perceber que, mesmo decidindo perdoar, a cena da mágoa continua passando na sua cabeça como um filme em repetição. A verdade é que nos ensinaram errado sobre o …
Sabe aquela sensação estranha no estômago quando você vê uma notificação no celular do seu parceiro ou parceira? Ou talvez aquele aperto no peito ao perceber que uma determinada pessoa sempre está curtindo as fotos dele, e ele retribui com uma rapidez impressionante? Se você já sentiu que algo estava errado, mas ouviu um “você …
Muitas vezes, recebo no consultório pessoas que se sentam na poltrona à minha frente, respiram fundo e, com um olhar meio culpado, meio esperançoso, trazem a situação que está tirando o sono delas. Elas têm um amigo, alguém em quem confiam, e de repente, em uma noite de vinhos ou um momento de carência mútua, …
Você já sentiu que o seu valor como pessoa está diretamente ligado ao quanto você é útil para alguém? Talvez você se pegue pensando constantemente nos problemas do seu parceiro, tentando prever os próximos passos dele ou suavizar as quedas que ele sofre. Se você sente que só consegue relaxar quando o outro está bem, …
Iniciar um relacionamento com alguém de outro país é como abrir a porta para um universo inteiramente novo.[3][8] Você não está apenas conhecendo uma pessoa, está conhecendo uma história, uma geografia e um modo de ver a vida que pode ser radicalmente oposto ao seu.[6] É emocionante sentir aquele frio na barriga misturado com a …