Perceber que você saiu de uma relação tóxica apenas para cair em outra muito semelhante é devastador. Você sente que o universo está pregando uma peça ou que existe algo fundamentalmente errado com você. Quero que respire fundo agora. Não é má sorte e você não está quebrada. Estamos falando de padrões, frequências e feridas …
O namorado psicopata: Charme superficial e falta de empatia Talvez você tenha chegado até aqui porque sente que algo está profundamente errado, mas não consegue colocar em palavras. Existe uma confusão mental, uma névoa que te impede de ver a realidade com clareza, e eu quero começar te dizendo que você não está louca. É …
“Ele vai me matar”: Levando a sério o medo da morte Você já sentiu um frio na espinha que não passava com um banho quente ou uma conversa amiga. É aquela sensação gélida que sussurra ou grita na sua mente que a sua vida está em risco. Quando você diz ou pensa “ele vai me …
Pais Narcisistas: A busca eterna pela aprovação inalcançável Você já sentiu que, não importa o quanto se esforce, o quanto conquiste ou o quanto se doe, nunca é o suficiente para seus pais? Essa sensação de correr em uma esteira que nunca chega a lugar nenhum é a marca registrada de quem cresceu sob a …
Testemunhar violência é trauma: O impacto invisível que molda a vida dos seus filhos Muitas vezes, no consultório, ouço pais e mães dizerem com a melhor das intenções: “Graças a Deus, meu filho não viu nada, ele estava no quarto dormindo”. É doloroso ter que explicar que, infelizmente, as paredes finas de uma casa não …
Mães Narcisistas: “Tudo é sobre ela” – filhas de mães egocêntricas Você já se pegou em uma conversa com sua mãe onde, não importa o assunto, o foco invariavelmente volta para ela? Talvez você tenha ligado para contar sobre uma promoção no trabalho e, em segundos, ela mudou o assunto para a dor de cabeça …
Dependência do agressor: “Eu o amo, mas ele me bate” Você se senta na minha frente e respira fundo antes de soltar a frase que tem te sufocado há meses ou talvez anos. Você diz que o ama. Diz que ele tem momentos maravilhosos. Mas logo em seguida completa com a realidade brutal de que …
O Ciclo da Violência: Lua de Mel, Tensão e Explosão Você já sentiu que o seu relacionamento funciona como uma montanha-russa emocional da qual você não consegue descer? Em um momento, tudo parece um conto de fadas, cheio de promessas e carinho; no outro, você está pisando em ovos, com medo de respirar errado e …
Violência Psicológica: As marcas que não aparecem no raio-x Você já sentiu uma dor imensa que nenhum médico conseguia diagnosticar. É aquela sensação de peso no peito, um nó na garganta que nunca se desfaz e uma exaustão que dormir não resolve. Quando olhamos para um raio-x de alguém que sofreu um acidente físico, vemos …
Violência Patrimonial: Quebrar suas coisas ou reter seu dinheiro Você já sentiu que, apesar de trabalhar e se esforçar, nunca tem controle sobre o próprio dinheiro? Ou talvez já tenha passado pela situação dolorosa de ver um objeto que você amava ser destruído durante uma discussão, seguido de um “foi sem querer” ou “olha o …