Um guia honesto e acolhedor para quem está pensando em dar esse passo Os benefícios da psicoterapia vão muito além do tratamento de transtornos mentais. A terapia é, antes de tudo, um espaço de autoconhecimento, reorganização emocional e construção de uma vida com mais sentido. E se você chegou até aqui, provavelmente já está sentindo …
Muitas pessoas chegam ao meu consultório angustiadas e buscando um nome para a dor que sentem. Elas me perguntam sobre um teste para transtornos psicológicos: veja tipos e como eles funcionam na prática clínica. Eu entendo perfeitamente essa necessidade humana de organizar o caos interno e dar um nome técnico para o sofrimento que paralisa …
Psicodiagnóstico: o que é, como funciona, quanto custa e por que pode mudar sua vida Um guia completo e honesto, escrito para você entender de verdade esse processo. O psicodiagnóstico é, na minha opinião, uma das ferramentas mais poderosas e ainda pouco compreendidas dentro do universo da psicologia. Muita gente chega ao consultório sem saber …
Muitas pessoas chegam ao meu consultório sentindo uma vergonha profunda e escondendo partes da própria pele ou do couro cabeludo. Hoje nós vamos conversar abertamente sobre o Transtorno de comportamento repetitivo focado no corpo: veja sintomas. Você deu um passo gigantesco ao buscar entender o que acontece com as suas mãos e com a sua …
A Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) surge no consultório como uma proposta libertadora para quem vive exausto de brigar com a própria mente. Você passa anos tentando eliminar pensamentos ruins e percebe que esse esforço apenas gera mais desgaste emocional. Eu vejo pacientes chegando à clínica frustrados porque não conseguem ter uma mente totalmente …
O que é Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH)? Compreender o Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) exige um olhar livre de julgamentos e focado na biologia do seu cérebro. Nós recebemos muitas informações soltas na internet que confundem o quadro real com simples preguiça ou falta de disciplina. Eu atendo …
Recebo muitas pessoas no meu consultório completamente perdidas diante de tantas siglas na psicologia moderna. Hoje vamos sentar juntos e conversar de forma muito clara sobre a Diferença entre ACT e TCC: saiba as características e qual escolher. Você deu um passo importante ao buscar entender como a sua mente funciona antes de iniciar um …
Um guia completo para pais, cuidadores e profissionais que querem entender e ajudar a criança ansiosa Você já olhou para o seu filho e viu, por trás de um choro ou de uma dor de barriga sem explicação, algo que não conseguia nomear? Pois é. Às vezes a ansiedade infantil fala antes da criança conseguir …
Entender como ajudar uma pessoa com depressão exige acolhimento e conhecimento técnico aplicados no dia a dia. Você percebe uma mudança drástica na pessoa que ama e sente uma urgência em resolver o problema dela. A intenção de curar a dor do outro nasce de um lugar genuíno de afeto. O adoecimento mental afeta toda …
Compreender o autismo em adultos e saber como identificar, diagnosticar e lidar diariamente com essas características transforma a forma como enxergamos a nossa própria mente. Muitas pessoas chegam ao meu consultório sentindo um cansaço inexplicável e uma sensação constante de não pertencer a lugar nenhum. Esse sentimento carrega um peso enorme ao longo dos anos. …