O impacto da meditação e mindfulness na relação pais e filhos é um dos temas que mais aparece nas consultas de terapia familiar nos últimos anos. Não porque seja novidade, mas porque as famílias estão chegando ao consultório cada vez mais esgotadas, mais reativas e com menos tempo para estar realmente juntas. E quando começo …
Você já parou para observar que consegue tratar o seu chefe com uma paciência que jamais usa com a sua mãe? Que sorri educadamente para o vizinho do andar de cima, mas eleva a voz para o seu companheiro por causa de uma louça que ficou na pia? Por que gritamos com quem mais amamos …
Reconstruir um vínculo quebrado após anos de distância é um dos processos mais desafiadores que alguém pode atravessar em qualquer relacionamento. Seja com um pai com quem você não fala há uma década, um amigo que se afastou depois de uma briga antiga, ou um parceiro com quem o silêncio foi crescendo até virar um …
Ensinando o conceito de compartilhar sem forçar a criança é um dos temas que mais aparecem nas consultas com famílias de crianças pequenas. Toda semana uma mãe ou um pai chega até aqui com aquela expressão exausta e um pouco culpada, querendo entender por que o filho não consegue simplesmente dividir um brinquedo sem transformar …
Muitos pais começam a sentir que o filho adolescente sumiu de casa, mesmo estando fisicamente dentro dela. As portas fechadas, os respostas curtas, o silêncio no corredor e o “tudo bem” genérico podem parecer apenas birra de fase, mas, na verdade, costumam ser sinais de um isolamento emocional que pede atenção, paciência e uma comunicação …
A importância do contato com a natureza no desenvolvimento infantil é um tema que a ciência vem documentando com crescente consistência nos últimos anos. E o que os pesquisadores encontraram não é uma recomendação vaga de “passar mais tempo ao ar livre”. É um conjunto sólido de evidências mostrando que a natureza é, de fato, …
O uso consciente da internet começa muito antes de o celular chegar na mão do seu filho. Começa em casa, na sua mesa de jantar, nas conversas do dia a dia e no jeito como você mesmo segura o telefone quando está perto dele. O primeiro celular é um marco na vida de qualquer família …
O “reboot” cerebral da adolescência: por que eles mudam tanto? Ei, olha só, vamos bater um papo sobre isso. Sabe aquela fase em que seu filho ou paciente parece outro? É o cérebro deles dando um reboot total, como se estivesse reinstalando o sistema operacional. Vamos mergulhar nisso juntos, de boa, como se estivéssemos no …
Você está aqui porque notou que seu filho ainda não fala tanto quanto esperava, ou porque quer garantir que ele se desenvolva sem aquela pressão que vê em tantos grupos de mães. Estimular a linguagem sem pressionar a criança é um dos temas mais buscados por pais no Brasil, especialmente entre 1 e 3 anos, …
Ei, você aí, pai ou mãe que tá lendo isso agora, vamos falar de algo que muda tudo no coração do seu filho: como ensinar gratidão para seu filho. Essa palavra-chave, “como ensinar gratidão para seu filho”, é o que traz você aqui, e eu sei que você quer resultados reais, tipo um moleque que …