Luto Antecipatório: Sofrendo a partida de alguém com doença terminal

Luto Antecipatório: Sofrendo a partida de alguém com doença terminal

Perder alguém é doloroso, mas começar a perder essa pessoa enquanto ela ainda está aqui traz uma camada de complexidade que poucos discutem abertamente. Você olha para o seu ente querido e o vê ali, respirando e talvez até conversando, mas ao mesmo tempo sente um buraco no peito como se ele já tivesse ido …

Perda de filhos: A dor inominável e a sobrevivência

Perda de filhos: A dor inominável e a sobrevivência

Perder um filho é uma experiência que desafia a própria estrutura da linguagem humana, pois não existe uma palavra no vocabulário para descrever um pai ou uma mãe que sobrevive à morte de sua criança. Quando perdemos nossos pais, somos órfãos; quando perdemos o cônjuge, somos viúvos; mas a ausência de um termo para a …

Luto Patológico: Quando a dor não passa e a vida para

Luto Patológico: Quando a dor não passa e a vida para

Você já sentiu como se o mundo continuasse girando lá fora enquanto o seu parou completamente no dia da perda. Essa sensação é comum nos primeiros meses após a partida de alguém amado. A dor é visceral e o choque nos tira do eixo. Mas existe um momento em que a maioria das pessoas começa …

Namorar com depressão: O medo de ser um peso para o outro

Namorar com depressão: O medo de ser um peso para o outro

Namorar com depressão: O medo de ser um peso para o outro Acordar ao lado de alguém que você ama e sentir uma angústia no peito, não pela relação, mas pelo medo de que sua própria existência esteja drenando a felicidade alheia, é uma das dores mais silenciosas da depressão. Você olha para o seu …

Autocompaixão prática: Sendo gentil consigo nos dias cinzas

Autocompaixão prática: Sendo gentil consigo nos dias cinzas

Autocompaixão prática: Sendo gentil consigo nos dias cinzas Sabe aqueles dias em que você acorda e parece que uma nuvem cinza estacionou sobre a sua cabeça? Nesses momentos, é comum que a primeira reação seja a frustração. Você olha para a sua lista de tarefas, para o espelho ou para as suas próprias emoções e …

Violência doméstica como causa raiz de quadros depressivos

Violência doméstica como causa raiz de quadros depressivos

O Elo Invisível entre o Lar e a Dor Emocional Quando o refúgio vira prisão Você provavelmente cresceu ouvindo que o lar é o nosso porto seguro, o lugar onde recarregamos as energias depois de um dia difícil no mundo lá fora. Quando a violência doméstica entra em cena, essa lógica se inverte brutalmente. A …

QUALIDADE DE VIDA: TRATANDO A DISTIMIA PARA VOLTAR A SENTIR PRAZER[1][2]

QUALIDADE DE VIDA: TRATANDO A DISTIMIA PARA VOLTAR A SENTIR PRAZER

Você já sentiu como se a vida estivesse passando em tons de cinza, enquanto todo mundo parece enxergar em cores vibrantes? Sabe aquela sensação de que você não está exatamente no fundo do poço, mas também nunca está na superfície respirando ar puro? Se essa descrição soa familiar, pode ser que você não seja apenas …

Grupos de Apoio à Adoção: A força da comunidade

Grupos de Apoio à Adoção: A força da comunidade

Grupos de Apoio à Adoção: A força da comunidade Você já sentiu que, por mais que tente explicar o que se passa dentro de você, as pessoas ao redor apenas oferecem um olhar simpático, mas vazio de compreensão real? Entrar no universo da adoção muitas vezes traz essa sensação. É como navegar por um oceano …

A revelação: Como e quando contar que o filho é adotado

A revelação: Como e quando contar que o filho é adotado

A revelação: Como e quando contar que o filho é adotado Se você chegou até aqui, imagino que o seu coração esteja um pouco acelerado. Talvez você olhe para o seu filho dormindo ou brincando na sala e sinta um amor tão avassalador que, paradoxalmente, traz junto um medo gelado: o medo de que a …

Adoção Monoparental: A Jornada da Mulher Solteira

Adoção Monoparental: A Jornada da Mulher Solteira

Adoção Monoparental: A Jornada da Mulher Solteira Rum ao Encontro de Seu Filho Você decidiu ser mãe. Essa frase, por si só, carrega uma força avassaladora capaz de mover estruturas internas e externas. Quando essa decisão vem acompanhada da escolha pela adoção monoparental, ela se torna um manifesto de amor e coragem.[1] Estamos falando de …