Eu sei que você está cansada. Sei que existe um calendário mental rodando em segundo plano na sua cabeça agora mesmo, calculando dias férteis, datas prováveis de ovulação ou quantos dias faltam para o atraso menstrual. A jornada de tentar engravidar, que nos filmes parece mágica e rápida, na vida real pode se transformar em …
Você já se olhou no espelho depois que seu bebê nasceu e sentiu que estava encarando uma estranha. Essa sensação de desconexão entre quem você era e quem você se tornou é uma das queixas mais comuns que recebo aqui no consultório. Muitas mulheres chegam até mim angustiadas, achando que estão com algum problema grave …
Sabe aquele enxoval lindo que você preparou com tanto carinho? As roupinhas lavadas, o quarto decorado, a mala da maternidade pronta na porta? Pois é, ninguém te avisou que, junto com tudo isso, você levaria para casa um “brinde” vitalício e invisível: a culpa materna. Eu atendo mulheres incríveis todos os dias no meu consultório. …
Sabe aquele momento em que você está com o bebê no colo, a casa parece estar de pernas para o ar, seu corpo dói de exaustão e, mesmo assim, quando alguém pergunta “está tudo bem?”, você responde automaticamente “sim, está tudo sob controle”? Se você se identificou com essa cena, quero que respire fundo agora. …
Você chegou em casa com o bebê nos braços. O quarto está pronto, as roupas estão lavadas e dobradas e a família está em festa. Tudo parece o cenário perfeito que você imaginou durante nove meses. No entanto você se sente estranha. Existe uma vontade de chorar que surge do nada, uma irritação com coisas …
Antes de começarmos, quero que você respire fundo. Se você chegou até aqui, é provável que esteja preocupado com alguém que ama ou buscando entender uma mudança de comportamento assustadora em uma recém-mãe. Como terapeuta, vejo muitas famílias chegarem ao consultório carregadas de culpa e confusão, achando que fizeram algo errado ou que a mãe …
Você provavelmente já ouviu que amamentar é a coisa mais natural do mundo, um instinto que nasce com a mãe. Mas a realidade no seu colo, muitas vezes, conta uma história diferente, cheia de desafios, dores físicas e, principalmente, uma carga emocional que ninguém te preparou para carregar. Seja no momento de parar de amamentar …
O cenário real da maternidade quando a porta se fecha O silêncio ensurdecedor da casa vazia Você se preparou meses para a chegada desse bebê. Arrumou o quarto, lavou as roupinhas, leu livros e ouviu conselhos. Mas ninguém te preparou verdadeiramente para o som do silêncio que invade a casa quando as visitas vão embora, …
Você se olha no espelho e não reconhece a pessoa que está do outro lado. A barriga ainda está ali, a pele tem uma textura diferente, os quadris parecem mais largos e há uma sensação estranha de que as peças do seu próprio corpo não se encaixam mais como antes. Ao mesmo tempo em que …
Você já sentiu que deveria estar radiante, escolhendo as cores do enxoval e sorrindo para estranhos na rua, mas, por dentro, sente apenas um vazio imenso ou uma angústia que aperta o peito? Se a resposta for sim, quero começar dizendo algo fundamental: você não está sozinha e isso não faz de você uma mãe …