Sabe aquele momento em que você está com o bebê no colo, a casa parece estar de pernas para o ar, seu corpo dói de exaustão e, mesmo assim, quando alguém pergunta “está tudo bem?”, você responde automaticamente “sim, está tudo sob controle”? Se você se identificou com essa cena, quero que respire fundo agora. …
Você chegou em casa com o bebê nos braços. O quarto está pronto, as roupas estão lavadas e dobradas e a família está em festa. Tudo parece o cenário perfeito que você imaginou durante nove meses. No entanto você se sente estranha. Existe uma vontade de chorar que surge do nada, uma irritação com coisas …
Antes de começarmos, quero que você respire fundo. Se você chegou até aqui, é provável que esteja preocupado com alguém que ama ou buscando entender uma mudança de comportamento assustadora em uma recém-mãe. Como terapeuta, vejo muitas famílias chegarem ao consultório carregadas de culpa e confusão, achando que fizeram algo errado ou que a mãe …
Você provavelmente já ouviu que amamentar é a coisa mais natural do mundo, um instinto que nasce com a mãe. Mas a realidade no seu colo, muitas vezes, conta uma história diferente, cheia de desafios, dores físicas e, principalmente, uma carga emocional que ninguém te preparou para carregar. Seja no momento de parar de amamentar …
O cenário real da maternidade quando a porta se fecha O silêncio ensurdecedor da casa vazia Você se preparou meses para a chegada desse bebê. Arrumou o quarto, lavou as roupinhas, leu livros e ouviu conselhos. Mas ninguém te preparou verdadeiramente para o som do silêncio que invade a casa quando as visitas vão embora, …
Você se olha no espelho e não reconhece a pessoa que está do outro lado. A barriga ainda está ali, a pele tem uma textura diferente, os quadris parecem mais largos e há uma sensação estranha de que as peças do seu próprio corpo não se encaixam mais como antes. Ao mesmo tempo em que …
Você já sentiu que deveria estar radiante, escolhendo as cores do enxoval e sorrindo para estranhos na rua, mas, por dentro, sente apenas um vazio imenso ou uma angústia que aperta o peito? Se a resposta for sim, quero começar dizendo algo fundamental: você não está sozinha e isso não faz de você uma mãe …
A gestação representa um dos períodos de maior transformação física e psíquica na vida de uma mulher. É comum ouvirmos que este deveria ser um momento de pura alegria e plenitude, mas a realidade do consultório nos mostra um cenário diferente e muito mais complexo. Você se depara com a responsabilidade imensa de gerar uma …
Você provavelmente já se pegou chorando no chuveiro ou sentada na beira da cama às três da manhã, se perguntando onde foi parar aquela felicidade plena que prometeram nos comerciais de fraldas. Se isso está acontecendo com você agora, respire fundo. O que você está sentindo não é ingratidão, nem sinal de fraqueza, e muito …
Imagine o momento do parto não apenas como um evento biológico, mas como uma travessia emocional profunda. Você carrega consigo não apenas um bebê, mas também seus medos, suas histórias e suas expectativas. Quando falamos sobre violência obstétrica, muitas vezes pensamos apenas em procedimentos físicos dolorosos ou não autorizados.[1][7][8] No entanto, como terapeuta, preciso dizer …