Você provavelmente conhece o cenário. As luzes piscam na árvore, o cheiro de rabanada invade a sala e a playlist natalina toca ao fundo. Tudo parece acolhedor até que alguém
Sabe aquela sensação de sentar na mesa do jantar de família e já esperar a pergunta fatídica sobre os namoradinhos? Se você revirou os olhos só de ler isso, saiba
Você já sentiu aquela sensação estranha de que, apesar de estar “ficando” com alguém, você nunca sai do mesmo lugar? É como se existisse uma barreira invisível que impede a
Você já sentiu que sair para um encontro se tornou uma tarefa tão exaustiva quanto um segundo emprego? Se a resposta for sim, você não está sozinha. Essa sensação de
Imagine que você está vivendo uma história que parecia ter tudo para dar certo. As conversas fluíam com uma leveza rara, as risadas eram compartilhadas e havia uma promessa implícita
Você já parou no meio da sala de estar, olhou ao redor e sentiu um silêncio tão profundo que parecia ter peso? Esse momento, logo após o fim de um
Parece que estamos todos vivendo em um grande catálogo de pessoas, onde a promessa de conexão infinita muitas vezes resulta em uma solidão profunda.[6] Se você já se sentiu exausto
Você provavelmente chegou até aqui porque sente que algo mudou. Aquele frio na barriga dos primeiros meses deu lugar a uma previsibilidade confortável, mas talvez um pouco silenciosa demais. Quero
Você já sentiu como se o chão tivesse desaparecido sob os seus pés de um segundo para o outro? Descobrir uma traição é, sem dúvida, uma das experiências mais devastadoras
Você termina um relacionamento e logo surge aquela frase clássica. Podemos continuar amigos. Parece a solução perfeita para evitar a dor da perda total. Vocês compartilharam segredos e intimidade e
Você finalmente respira aliviada. O término foi difícil, cheio de idas e vindas, mas você sente que está começando a retomar o controle da sua vida. O silêncio se instalou
Você acordou hoje com aquela mistura indigesta de nostalgia, culpa e um pouco de confusão mental. Aconteceu. Aquele encontro que você jurou que não teria, aquela mensagem que prometeu não
Vamos ter uma conversa franca, de mulher para mulher, ou melhor, de terapeuta para paciente, sentadas aqui no consultório (mesmo que virtualmente). Eu sei exatamente o que você está sentindo
Você está sentindo uma dor que parece não ter fim e isso é completamente normal. Terminar um relacionamento é uma das experiências mais devastadoras que passamos enquanto seres humanos. Não
Receber um casal no consultório pela primeira vez carrega sempre uma mistura palpável de ansiedade e esperança. Você provavelmente já sentiu isso: aquele nó na garganta de quem sabe que
Você já entrou no consultório (ou na sala virtual) esperando que, ao sentar na poltrona, eu tirasse uma varinha mágica da bolsa e resolvesse tudo num estalar de dedos? É
A relação que construímos dentro do consultório, seja ele físico ou virtual, é diferente de qualquer outra interação social que você tem na vida. Não somos seus amigos que vão
A sensação de aperto no peito quando você entra no consultório ou abre a câmera para a sessão é uma velha conhecida de quem frequenta a terapia. Você preparou o
O mito da perfeição materna e seus custos emocionais A origem cultural da supermãe inalcançável Você já parou para pensar de onde vem essa voz na sua cabeça que diz
Sabe aquela sensação de começar a contar uma história e, antes mesmo de chegar na metade, a outra pessoa já balançar a cabeça e dizer “eu sei exatamente como é”?