Sustentabilidade em família, feita de pequenos gestos no dia a dia, não começa com reforma cara, cozinha de revista ou uma vida perfeita de comercial. Começa quando você olha para a casa como quem fecha um caixa com atenção. Entra água, entra energia, entra comida, entram compras, entram embalagens, e tudo isso deixa um saldo. …
Existe uma frase que a maioria de nós já ouviu, disse ou recebeu alguma vez: “Nossa, você é muito inteligente.” Parece um elogio inofensivo, não é? Parece até bonito. O problema é que essa frase, por mais bem-intencionada que seja, pode estar fazendo exatamente o oposto do que você imagina. Ao elogiar a inteligência em …
Criar filhos emocionalmente inteligentes é provavelmente a tarefa mais importante — e menos ensinada — da parentalidade. A escola vai cuidar da matemática, da gramática, da história. Mas quem vai ensinar o seu filho a lidar com raiva sem explodir, a sentir tristeza sem se perder nela, a se colocar no lugar do outro sem …
Tem uma frase que aparece em toda conversa sobre autocuidado dos pais que é verdadeira, mas quase nunca é levada a sério: quem cuida dos cuidadores? O burnout parental — esse estado de esgotamento físico, emocional e mental que vai muito além do cansaço comum de criar filhos — está crescendo silenciosamente em famílias de …
A importância de conhecer os amigos do seu filho adolescente vai muito além de matar a curiosidade ou tentar controlar a agenda dele. Na adolescência, o grupo de amigos ganha peso real na construção da identidade, na forma de pensar, no jeito de falar e até nas decisões do dia a dia. É uma fase …
Adoção tardia é um desses temas que carregam, ao mesmo tempo, muita esperança e muito desconhecimento. Famílias que chegam ao processo com o coração aberto descobrem que abrir o coração não é suficiente. Que o vínculo afetivo entre pais adotivos e uma criança que já viveu anos de história sem eles não nasce de uma …
O impacto do sono no humor do adolescente aparece cedo na rotina da casa. Ele surge no café da manhã em silêncio, na resposta atravessada antes da escola, na irritação que explode por pouco e naquela sensação de que o jovem está sempre no limite. Quando o sono entra em débito, o saldo emocional costuma …
Como Esquecer a Pessoa Amada: Um Guia Completo Para Recomecar Saber como esquecer a pessoa amada e uma das buscas mais frequentes de quem acabou de viver um termino ou carrega um amor nao correspondido. Parece que o coracao tem uma memoria propria, nao e mesmo? Voce pode mudar de cidade, trocar o numero do …
Quando Vale a Pena o Divórcio? Um Guia Honesto Para Quem Está Nesse Dilema Quando vale a pena o divórcio? Essa pergunta fica girando na cabeça de milhares de pessoas todos os dias. Talvez esteja girando na sua agora mesmo. Você acorda, olha para o lado e sente um vazio que nenhuma conversa parece preencher. …
Seu filho chegou em casa cabisbaixo, trancou a porta do quarto e não quis jantar. Você perguntou o que aconteceu e ouviu um “nada” seco. Dias depois, percebeu que ele evita tirar fotos, usa roupas cada vez mais largas e fala mal do próprio corpo na frente do espelho. Essa cena acontece em milhares de …