Criar filhos emocionalmente inteligentes é provavelmente a tarefa mais importante — e menos ensinada — da parentalidade. A escola vai cuidar da matemática, da gramática, da história. Mas quem vai ensinar o seu filho a lidar com raiva sem explodir, a sentir tristeza sem se perder nela, a se colocar no lugar do outro sem …
Tem uma frase que aparece em toda conversa sobre autocuidado dos pais que é verdadeira, mas quase nunca é levada a sério: quem cuida dos cuidadores? O burnout parental — esse estado de esgotamento físico, emocional e mental que vai muito além do cansaço comum de criar filhos — está crescendo silenciosamente em famílias de …
A importância de conhecer os amigos do seu filho adolescente vai muito além de matar a curiosidade ou tentar controlar a agenda dele. Na adolescência, o grupo de amigos ganha peso real na construção da identidade, na forma de pensar, no jeito de falar e até nas decisões do dia a dia. É uma fase …
Adoção tardia é um desses temas que carregam, ao mesmo tempo, muita esperança e muito desconhecimento. Famílias que chegam ao processo com o coração aberto descobrem que abrir o coração não é suficiente. Que o vínculo afetivo entre pais adotivos e uma criança que já viveu anos de história sem eles não nasce de uma …
O impacto do sono no humor do adolescente aparece cedo na rotina da casa. Ele surge no café da manhã em silêncio, na resposta atravessada antes da escola, na irritação que explode por pouco e naquela sensação de que o jovem está sempre no limite. Quando o sono entra em débito, o saldo emocional costuma …
Como Esquecer a Pessoa Amada: Um Guia Completo Para Recomecar Saber como esquecer a pessoa amada e uma das buscas mais frequentes de quem acabou de viver um termino ou carrega um amor nao correspondido. Parece que o coracao tem uma memoria propria, nao e mesmo? Voce pode mudar de cidade, trocar o numero do …
Quando Vale a Pena o Divórcio? Um Guia Honesto Para Quem Está Nesse Dilema Quando vale a pena o divórcio? Essa pergunta fica girando na cabeça de milhares de pessoas todos os dias. Talvez esteja girando na sua agora mesmo. Você acorda, olha para o lado e sente um vazio que nenhuma conversa parece preencher. …
Seu filho chegou em casa cabisbaixo, trancou a porta do quarto e não quis jantar. Você perguntou o que aconteceu e ouviu um “nada” seco. Dias depois, percebeu que ele evita tirar fotos, usa roupas cada vez mais largas e fala mal do próprio corpo na frente do espelho. Essa cena acontece em milhares de …
Existe uma pergunta que praticamente toda família de um jovem atípico carrega em silêncio por anos, às vezes desde o diagnóstico, às vezes só quando o filho começa a crescer e a realidade bate mais forte: e quando eu não estiver mais aqui? Essa pergunta é pesada, mas ela é também o ponto de partida …
Como Namorar Após o Divórcio: Um Guia Completo Para Recomeçar Sua Vida Amorosa Namorar após o divórcio é uma das experiências mais desafiadoras e transformadoras que alguém pode viver. Você acabou de fechar um capítulo inteiro da sua vida, talvez anos ou décadas ao lado de uma pessoa, e agora se vê diante de uma …