A importância da etiqueta e das boas maneiras no convívio social aparece nas cenas mais comuns da vida. Ela aparece no tom de voz que você escolhe, no jeito como entra num ambiente, no cuidado ao falar com quem pensa diferente e na forma como ocupa um espaço que também é dos outros. Etiqueta, no …
A sensação de receber alta ou de sentir que as coisas finalmente se encaixaram é maravilhosa. Depois de meses, talvez anos, mergulhando fundo em questões dolorosas, você respira aliviado. A tempestade passou. É natural pensar que o trabalho acabou e que a terapia não é mais necessária. No entanto, existe um ponto cego nesse raciocínio …
Sabe quando você deixa de vestir uma roupa que adora porque teme o olhar torto de alguém na rua? Ou quando você engole uma opinião importante em uma reunião de trabalho só para não criar um clima estranho? Essa sensação de pisar em ovos, vigiando cada passo para garantir que ninguém pense mal de você, …
Você conhece bem a sensação. O corpo está exausto, as pálpebras pesam durante o dia, mas no momento em que a cabeça toca o travesseiro, algo muda. De repente, é como se um interruptor fosse ligado dentro do seu cérebro. Os pensamentos começam a correr em alta velocidade, repasando conversas de cinco anos atrás ou …
Automutilação em adultas: Por que a dor física alivia a dor emocional Você já sentiu uma dor tão profunda, tão avassaladora e difusa, que precisou torná-la visível para conseguir suportar? Se você chegou até aqui, é provável que carregue cicatrizes — visíveis ou não — que contam uma história de luta silenciosa. Existe um mito …