Sinais silenciosos: Como identificar que alguém próximo está pensando em suicídio Muitas vezes, a dor mais profunda não faz barulho nenhum. Como terapeuta, já ouvi inúmeras histórias de famílias devastadas
Terapias complementares: Acupuntura, Yoga e Nutrição realmente transformam sua saúde? Você provavelmente já se sentiu frustrado ao sair de um consultório médico com uma receita na mão e a sensação
Exercício físico na depressão: Como se mexer sem ter vontade nenhuma Você já deve ter ouvido mil vezes que “fazer exercícios faz bem para a depressão”. O seu médico diz,
Internação Psiquiátrica: O Momento Decisivo para Preservar a Vida e Restaurar a Esperança[1][2] Muitas vezes, em meu consultório, percebo o peso no olhar de familiares e pacientes quando o assunto
Psiquiatra + Psicólogo: Por que a dupla imbatível funciona melhor junta Você já sentiu que, por mais que tente organizar seus pensamentos, algo parece fisicamente fora do lugar? Ou talvez
Resistência ao tratamento: Quando parece que nada funciona (Depressão Refratária) Você já se sentiu como se estivesse tentando subir uma escada rolante que desce? Você toma os remédios, vai às
Antidepressivos: Derrubando 5 mitos que te impedem de tomar o remédio Sabe aquele momento em que você sai do consultório médico, segura a receita na mão e sente um frio
Libido e remédios: Como lidar com a falta de desejo durante o tratamento Você já sentiu que precisou escolher entre sua saúde mental e sua vida sexual? Essa é uma
O Peso do Mundo nos Seus Ombros: Quando o Social Adoece o Emocional Muitas vezes você chega ao consultório sentindo que há algo errado exclusivamente com você. Acredita que sua
Depressão Sazonal: Por que fico triste quando o tempo esfria? Sabe aquela sensação de que alguém desligou o interruptor da sua energia assim que o céu ficou cinza? Você não
Depressão tem cura? A verdade sobre remissão e controle que você precisa saber Muitas pessoas chegam ao meu consultório com uma angústia que vai além dos sintomas da própria depressão.
Depressão Sorridente: A perigosa máscara de quem sofre em silêncio Sente-se aqui, fique à vontade. Hoje vamos ter uma conversa franca, daquelas que raramente temos coragem de iniciar em um
Anedonia: Quando as coisas que você amava perdem a cor e o sabor Imagine acordar em uma manhã de domingo e perceber que o cheiro do café não te desperta
O corpo dói: Dores físicas inexplicáveis como sintoma de depressão Você já sentiu que seu corpo estava pesado, dolorido, como se tivesse corrido uma maratona, mesmo sem ter saído da
Sintomas cognitivos: Por que minha memória e foco sumiram? Você já entrou em um cômodo e esqueceu completamente o motivo de ter ido até lá. Ou talvez tenha lido a
Lar Caótico: Crescer pisando em ovos Você já sentiu que, mesmo agora na vida adulta, você está constantemente escaneando o ambiente em busca de perigo? Talvez você tenha essa sensação
Negligência Emocional: O trauma do que NÃO aconteceu[1] Imagine uma planta que recebe luz solar suficiente, mas nunca é regada. Ela pode não parecer doente à primeira vista; ela não
Bullying Escolar: As cicatrizes da humilhação na sala de aula Você provavelmente se lembra do cheiro da sua sala de aula, do som do giz na lousa ou do barulho
Abandono Parental: “Por que meu pai foi embora?” O silêncio deixado por quem parte sem dar explicações é ensurdecedor. Quando olhamos para a história de vida de alguém que sofreu
Perceber que você saiu de uma relação tóxica apenas para cair em outra muito semelhante é devastador. Você sente que o universo está pregando uma peça ou que existe algo