Sabe aquele enxoval lindo que você preparou com tanto carinho? As roupinhas lavadas, o quarto decorado, a mala da maternidade pronta na porta? Pois é, ninguém te avisou que, junto
Você provavelmente já chegou ao consultório ou abriu a câmera para a sessão online com uma pergunta queimando na ponta da língua e uma angústia no peito. A vontade é
Você já se pegou arrumando o cabelo ou ajustando a postura segundos antes de entrar na sala de espera virtual da terapia? Essa pequena ansiedade é muito comum.[1] A dúvida
Sabe aquele momento em que você está com o bebê no colo, a casa parece estar de pernas para o ar, seu corpo dói de exaustão e, mesmo assim, quando
Você chegou em casa com o bebê nos braços. O quarto está pronto, as roupas estão lavadas e dobradas e a família está em festa. Tudo parece o cenário perfeito
Antes de começarmos, quero que você respire fundo. Se você chegou até aqui, é provável que esteja preocupado com alguém que ama ou buscando entender uma mudança de comportamento assustadora
Você provavelmente já ouviu que amamentar é a coisa mais natural do mundo, um instinto que nasce com a mãe. Mas a realidade no seu colo, muitas vezes, conta uma
O cenário real da maternidade quando a porta se fecha O silêncio ensurdecedor da casa vazia Você se preparou meses para a chegada desse bebê. Arrumou o quarto, lavou as
Você se olha no espelho e não reconhece a pessoa que está do outro lado. A barriga ainda está ali, a pele tem uma textura diferente, os quadris parecem mais
Você já sentiu que deveria estar radiante, escolhendo as cores do enxoval e sorrindo para estranhos na rua, mas, por dentro, sente apenas um vazio imenso ou uma angústia que
A gestação representa um dos períodos de maior transformação física e psíquica na vida de uma mulher. É comum ouvirmos que este deveria ser um momento de pura alegria e
Dormir mal é uma das queixas mais frequentes que ouço no consultório e, infelizmente, uma das mais negligenciadas. Você já deve ter notado como tudo parece mais difícil, mais pesado
Você provavelmente já se pegou chorando no chuveiro ou sentada na beira da cama às três da manhã, se perguntando onde foi parar aquela felicidade plena que prometeram nos comerciais
Imagine o momento do parto não apenas como um evento biológico, mas como uma travessia emocional profunda. Você carrega consigo não apenas um bebê, mas também seus medos, suas histórias
Você já se pegou acordada de madrugada, com a mão na barriga, sentindo um frio na espinha que não tem nada a ver com a temperatura do quarto? Aquele pensamento
Você já se pegou acariciando a barriga distraidamente enquanto estava na fila do supermercado ou parada no trânsito? Talvez tenha murmurado um “calma, a mamãe já vai comer” quando sentiu
A gravidez é frequentemente retratada como um momento de brilho natural e plenitude absoluta, mas a realidade íntima de muitas mulheres diante do espelho pode ser bem diferente.[2][3] Você se
Você já sentiu aquela pontada no peito às 18h, quando está fechando o computador e, em vez de alívio, sente que está apenas trocando de turno? Se você está lendo
Respire fundo. Se você clicou neste artigo, é provável que esteja carregando um peso no peito que mal consegue descrever em voz alta. Talvez você já tenha se pegado chorando
Você já sentiu como se estivesse vivendo em um piloto automático que não consegue desligar? Sabe aquela sensação de acordar, cumprir tarefas, agradar pessoas e voltar para a cama com