Você provavelmente já ouviu aquela frase romântica de que o amor conquista tudo e não vê barreiras. Na minha prática clínica, eu vejo diariamente como essa ideia cai por terra
Vamos começar desfazendo um nó que aperta a cabeça de muita gente. Você provavelmente já ouviu histórias de pessoas que mantêm múltiplos parceiros e vivem em harmonia. Também já ouviu
Você já parou para pensar por que, diante de uma traição ou de uma disputa amorosa, a nossa raiva quase sempre se volta para a “outra”? É como se houvesse
A descoberta de uma traição é, sem dúvida, um dos golpes mais violentos que a nossa estrutura emocional pode sofrer. Num instante, o chão que você pisava com tanta segurança
O que está acontecendo comigo? Traduzindo a Transferência Você já saiu de uma sessão de terapia sentindo uma raiva inexplicável porque sua psicóloga olhou para o relógio? Ou talvez tenha
Você finalmente tomou coragem. Pesquisou, agendou, organizou a agenda e apareceu na primeira sessão. O coração estava acelerado, a expectativa alta, mas, ao final dos cinquenta minutos, a sensação foi…
Você já conheceu alguém e, em questão de minutos, sentiu como se conhecesse essa pessoa há anos? A conversa flui, você se sente compreendida e, inexplicavelmente, confortável. Na vida cotidiana,
Escolher uma psicóloga é, sob muitos aspectos, parecido com começar um relacionamento. Você precisa sentir confiança, precisa haver química e, acima de tudo, você precisa sentir que existe um espaço
Você já se pegou, cinco minutos antes da sua sessão de terapia online, correndo pela casa com o celular na mão, tentando encontrar um canto onde ninguém te ouça? Se
Você já passou por aquela sensação estranha logo após clicar no botão vermelho de “sair da reunião” na sua terapia online? Num segundo, você está chorando, tendo uma revelação profunda
Você acaba de encerrar a chamada de vídeo. O terapeuta deu um tchau acolhedor, a tela ficou preta e, em questão de segundos, você está sozinho no seu escritório ou
Você já se pegou fechando uma planilha complexa do trabalho às 15:59 e abrindo a janela da sua terapia online às 16:00 em ponto? Se a resposta for sim, saiba
Você já passou por isso: o computador está ligado, o terapeuta está na tela aguardando você começar a falar sobre aquela angústia que te apertou a semana toda e, de
Você já sentiu que o seu dia precisaria ter trinta horas para caber tudo o que você precisa fazer e ainda sobrar um tempo para respirar. A sensação de estar
Senta aqui, vamos conversar um pouco. Existe uma crença muito comum que paira sobre a cabeça de quem nunca pisou em um consultório ou de quem está começando agora o
Você finalmente tomou a decisão de começar a terapia ou decidiu manter suas sessões online, mas olhou ao redor e percebeu um grande obstáculo: sua casa está sempre cheia. A
Terapia Online – Manhã, Tarde ou Noite? Como escolher o horário em que seu cérebro está mais receptivo Você já parou para pensar que a eficácia da sua terapia pode
Você já sentiu aquele frio na barriga antes de começar uma chamada de vídeo importante? Agora, imagine que essa chamada não é uma reunião de trabalho, mas o momento em
Você já parou para pensar que o divã mudou de lugar? Ele não é mais aquele móvel de couro clássico no consultório com luz baixa; ele agora é o seu
Você já se olhou no espelho depois que seu bebê nasceu e sentiu que estava encarando uma estranha. Essa sensação de desconexão entre quem você era e quem você se